Лето в разгаре и наступила пора отпусков. В такую жаркую погоду неплохо проводить время возле водоема, а для того, чтобы было не стыдно появиться на пляже в купальнике, следует серьезно подготовиться. О том, какие процедуры важно успеть сделать до отпуска, рассказала ведущий врач дерматолог-косметолог, специалист международной сети премиальных клиник Epilate-Me Оксана Исаева.
«Перед отпуском желательно максимально увлажнить кожу лица и тела, ведь высокие температуры и сухой воздух серьезно ей вредят. Биоревитализация поможет наполнить клетки влагой и ускорить синтез коллагена. Не стоит забывать об эпиляции, о ней лучше позаботиться заранее в том случае, если вы отдаете предпочтение лазеру. Это очень эффективная методика, которая помогает сделать кожу гладкой на очень долгий срок», — комментирует специалист международной сети премиальных клиник Epilate-Me.
Так что же нужно успеть сделать для своей красоты перед отпуском? Позаботиться об ее упругости, увлажненности и гладкости.
Увлажнение
За эти процедуры кожа всегда будет благодарна. В летний период кожа теряет большое количество влаги и становится очень сухой, появляются морщины, она начинает шелушиться. В это время очень популярны процедуры, направленные на ее увлажнение. А тем более, вы много времени будете проводить на пляже, где температура воздуха будет максимально высокой, поэтому клетки следует максимально насытить влагой.
В первую очередь следует позаботиться о соблюдении питьевого режима, в среднем в летний день нужно выпивать не менее 2-х литров чистой воды без газа. В нее можно добавить ломтик лимона, листики свежей мяты и несколько долек свежего огурца. Такая вода не только хорошо освежает, но и помогает выводить из организма токсины.
Если времени до отпуска не очень много, то лучше воспользоваться услугами косметолога. Он подберет максимально эффективную программу, которая позволит в короткие сроки выглядеть на все 100%. Самыми популярными салонными процедурами для увлажнения кожи по-прежнему остаются: биоревитализация (методика, при которой в глубокие слои кожи вводятся препараты на основе гиалуроновой кислоты), биорепарация (введение смеси гиалуроновой кислоты и различных витаминных составов) и мезотерапия. Курс может состоять из 4-8 процедур. Большинство этих процедур рекомендуется провести за 2-4 недели до планируемого отпуска на море.
Противоцеллюлитные программы
Перед эффектным появлением на пляже хорошо бы привести свое тело в порядок. Активные физические нагрузки, правильное питание, диеты, все это позволит сделать фигуру максимально привлекательной. Но не стоит забывать о целлюлите. Полноценные программы по коррекции тела занимают 2-3 месяца. Если же время поджимает, то можно пройти курс аппаратного скульптурного RLS-массажа. Это уникальная методика, которая сочетает в себе вибровоздействие роллерами и LED-терапию. Механическое стимулирование тканей усиливает кровоток в тканях, улучшает движение лимфы и вывод лишней жидкости. А красный свет устраняет воспаления, активизирует обмен веществ и выработку коллагена.
На курс потребуется пройти от 6 до 10 процедур с интервалом в несколько дней. Соблюдение диеты позволит добиться желаемых результатов намного быстрее. RLS замечательно сочетается с различными видами обертываний, при этом уменьшаются или исчезают вовсе проявления целлюлита, кожа становится гладкой и упругой.
Однако необходимо учесть, что после сильного воздействия на коже могут оставаться синяки, поэтому курс массажа рекомендовано закончить минимум за неделю, до ожидаемого отдыха.
Эпиляция
Самое время заняться лишними волосками на теле. Натюрель натюрелью, но большинство женщин и мужчин предпочитают гладкие тела. Согласитесь, выглядит это намного эстетичнее. Процедуры по удалению волосков лучше сделать заранее. Наиболее эффективными методиками вполне заслуженно считаются лазерная и фото эпиляции. Они позволяют избавиться от лишней растительности навсегда, так как разрушают волосяной фолликул и предотвращают рост волос. Но такую эпиляцию рекомендуется проводить за 2 недели до пребывания на пляже. Иначе увеличивается риск получения серьезных ожогов.
Восковую же эпиляцию стоит делать не позднее, чем за 5 дней до отъезда. И конечно же, не нужно забывать активно увлажнять кожу после процедур.
Если начать готовиться заранее к предстоящему отпуску, то останется только ловить восхищенные взгляды и принимать комплименты. А это так кружит голову и поднимает настроение!
фото с фотобанка: Фотограф: Anna Shvets, Ron